Гарбузовий смузі з насінням льону

Час приготування:

45 хвилин

Інгредієнти:

Гарбуз 300 г

Вода очищена 100 мл

Насіння льону 2 ст.л.

Мигдаль 1 ст.л.

Мед 1 ч.л.

Крок 1

Насіння льону попередньо замочити на 3-5 годин.

Крок 2

Гарбуз очистити, порізати на кубики та запікати у духовці 25 хв.

Крок 3

Готовий гарбуз змішати у чаші блендера з водою, насінням льону, медом та мигдалем «Кристал». Взбити до однорідної консистенції.

Рекомендуємо споживати одразу. Корисних вам сніданків!